La mappa del cambiamento

Come riconoscere e attraversare l’evoluzione personale Il cambiamento non è un evento, è la regola.Succede ogni giorno, spesso senza che ce ne accorgiamo. Cambiamo pensieri, emozioni, abitudini. Cambia il corpo, cambia il mondo intorno. Ma solo...

Cos’è il Mental Coaching?

Incontrando persone e gruppi mi rendo conto della confusione che c’è quando si parla di questo tema. Voglio dare una sintetica spiegazione di alcuni concetti utili per comprendere cos’è il Mental coaching: il modo con il quale contribuisco a...