Francesco PerticariOggi nella giornata internazionale del perdono, pubblico il risultato di un esercizio serale che ha proprio a che fare con questo argomento. Fa parte di un percorso di crescita nel quale sono accompagnato da una guida di straordinaria coerenza.
Esercizio sul perdono
Scusami se ho ancora bisogno di essere ascoltato
Ti perdono e perdono le persone che non vogliono ascoltarmi.
Scusami per la necessità che ho di identificarmi in un ruolo di prestigio e per il desiderio di essere capito.
Ti perdono e perdono le persone che non mi capiscono, mi sottovalutano e non mi danno importanza.
Scusami se spesso cado nella trappola della delusione, della tristezza, della rabbia e del rancore.
Ti perdono e perdono le persone che toccano le piaghe del mio bambino ferito.
Scusami se non riesco ad entrare velocemente in te…
(In questo momento Nina si è accucciata sulla mia pancia)
Ogni sera mi impegno a stare un po’ con me stesso e a fare esercizi come questo.
La pratica mi aiuta a non farmi scivolare via la vita.
Ecco altri risultati della pratica serale:
Parlare e scrivere delle cose che si vivono, non di quelle che si leggono sui libri, è una buona idea.
Nonostante i soliti schemi e la stanchezza oggi è stata una giornata nella quale ho mantenuto il mio centro.
Il pensiero è sempre più focalizzato al lavoro ed è bello che vi siano risposte miracolose dall’universo.
15/03/2023 F.P.
Quando i ritmi della vita sono scanditi dalla “ruota del Criceto” che prende la corsa e mantiene la forza centrifuga impedendoti di scendere, sei in trappola.
La creatività svanisce e la vita sembra un affannarsi continuo di eventi inevitabili e senza apparente senso.
Le emozioni scattano con il consueto meccanismo e mi accorgo che si disinnescano velocemente. Più velocemente di prima.
Affinché il viaggio possa essere verticale e non una semplice traslazione occorre che la vita cambi, guidata da nuovi pensieri.
27/03/23 F.P.
