Non fare nulla

Quando siamo in difficoltà nella vita andiamo alla ricerca di soluzioni concrete.

Esploriamo nuovi comportamenti da adottare o pensiamo al modo proattivo di gestire situazioni impantanate.

Come se fare qualcosa ci mettesse al riparo da sensi di colpa e giudizi altrui.

A volte l’opera più proattiva da realizzare è quella di stare completamenti fermi: non fare nulla.

Non in senso strettamente letterale come alcuni animali che si fingono morti davanti al pericolo.

Non fare nulla per noi umani significa svolgere i compiti quotidiani eliminando tutti i pensieri collegati al passato o al futuro.

Occorre diventare abili e asettici osservatori dei fatti che accadano durante la giornata.

Possiamo, volendo, imparare a raccontare molto bene ciò che accade nella maniera più descrittiva possibile. Liberandoci di tutte le implicazioni emozionali e i giudizi in merito ai semplici accadimenti ci sentiremo leggeri.

Non fare (pensare, aspettarsi, giudicare, programmare…) nulla è un atteggiamento di intensa liberazione che porta con sé soluzioni imprevedibili e originali.

E’ un esercizio molto utile in alcuni casi.

La mente vi esorta al fare sconclusionato e distratto, l’anima vi sussurra di osservare…

Decidete voi a chi dare ascolto.

… è difficile spostare l’attenzione

Alle cose nuove ed emergenti

Mentre si continua ad onorare i ritmi

delle vecchie vibrazioni,

a dire veramente addio

quando parole, melodie, sguardi

ricordano il contatto, ricreano

Immagini vivide.

Bisogna scartare

la corda tagliata,

ed andare avanti… per

tutto il tempo necessario

ad imparare che

non è mai “o questo o quello”

ma è sempre un misto e un accoppiamento

di “entrambi”.

William F. Sturner