Spiritualità e consapevolezza non sono concetti lontani o riservati a pochi: sono esperienze quotidiane, semplici e profonde, che iniziano ogni volta che scegliamo di fermarci, ascoltarci e respirare.
In questa sezione trovi strumenti, riflessioni e pratiche per coltivare una presenza più viva, radicata e lucida. Non si parla di religione, né di dogmi: si parla di connessione. Con noi stessi, con gli altri, con ciò che ci circonda.
Essere consapevoli significa imparare a guardare con occhi nuovi, ad abitare il momento presente con apertura e gentilezza.
Essere spirituali, per noi, è avere il coraggio di sentire, di porre domande, di ascoltare il silenzio e di fidarci dell’intuito.
Spiritualità è tornare dentro. Consapevolezza è imparare a restare.
Un passo dopo l’altro, impariamo a vivere con intenzione, a lasciare andare il superfluo e ad accogliere il mistero.
Perché la vera rivoluzione parte da dentro.
Oggi ho imparato che… Se desidero più soldi non devo pensare ai soldi. Se voglio trovare uno scopo nella vita, in modo da essere utile agli altri, non devo pensare allo scopo. Il segreto per guidare la mia vita verso cambiamento sta nella presenza...
Alcuni pensano che lavorare su sé stessi sia una perdita di tempo. Altri danno semplicemente alla vita di strada il compito di costruire il proprio carattere. Vi sono persone incapaci di chiedere aiuto, altre completamente incapaci di ritenersi...
L’importanza di amare se stessi e rispettarsi come esseri umani. Questa è la lezione che ho imparato oggi. Nelle situazioni di tutti i giorni non è importante avere ragione. E’ importante abbandonare la necessità di avere ragione...
Le emozioni di oggi sono state: Insoddisfazione e senso di scarsità alle quali ho ceduto credendo di aver bisogno di droghe effimere (caffè, cose dolci, ecc.)Rabbia, che inizialmente si è manifestata in un comportamento che ha rischiato di minare il...
Eliminare il lamento lo sbuffo interiore che ti allontana dal qui e ora il desiderio malato di fuggire da ciò che è imparando dalla vita Lamentarsi e reagire sono schemi favoriti della mente grazie ai quali...
“Ciò che è” rappresenta il tutto “Ciò che è” è quello che mi compete “Ciò che è” induce alla ricerca di un significato che solo io posso dare “Ciò che è” è il dono che ti fa l’universo “Ciò che è” mi salva dal ridurre la vita a un metodo “Ciò che è”...
Gioco di Capodanno In un villaggio molto, molto lontano pare che le donne e gli uomini si lamentassero molto della loro condizione di vita. Alcuni si sentivano male senza sapere il perché. Altri si commiseravano, i più erano di cattivo umore e per...
Ciò in cui si crede è davvero potente.I pensieri che hai sono potenti e le illusioni sono tanto forti, nei loro effetti, quanto la verità.Dal libro “Un corso in miracoli“ Qui, nel presente, il mondo è reso libero. Il mondo in sé non è...
Ogni momento è buono per fare della nostra vita un'opera d'arte.
Francesco Perticari